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問題 【懷孕】 4

女孩子睡覺經常打呼嚕多夢早上起來頭暈乏力

網友回答
最佳答案 你好!睡覺打呼嚕多為鼻炎、扁桃體發炎、鼻中隔偏曲等導致的,多注意睡覺姿勢,最好到醫院的耳鼻科看看。失眠多夢多由精神緊張,思慮過度,神經衰弱等引起的。睡前半小時之間,不要思考問題及看書,適當的做體育運動,會改善失眠多夢。祝健康!
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