-
1回答
生完寶寶後發胖嚴重，特別需要快速減肥啊？求問大家好的方法推薦呀？
根據你的情況來看，你可以試一試以下的方法啊：1：運動瘦腹法產後鍛煉法，這個是是目前產後女性幫助腹肌恢復較為有效方法之一。方法是：：1、仰臥，上半身不動，雙腳相交，腹部用力；2、雙腳上舉，與上身成直角... [詳細答案]
-
1回答
試過很多減肥的方法，不起作用。特別是現在生完寶寶後要減肥更是難找。請教有什麼方法嗎？
注意運動搭配飲食。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸... [詳細答案]
-
1回答
生完寶寶後一直增重，現在已經是120斤了，如何是好啊？
從你的描述來看，你現在唯一的辦法，就是多做運動和好好的控制自己的飲食啦，你樣才能使自己減到肥啊。還有的是，你現在需要知道的啊，不是一生完寶寶就要減肥的啊，這是需要個過程，最好也要等到小孩3個月大的時... [詳細答案]
-
3回答
生完寶寶奶水不夠有辦法解決嗎？請教一下
1、加強寶寶的吮吸。實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳☆禁☆頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。 2、避免服藥。哺乳期內，你一定要提醒太太不能亂服藥... [詳細答案]
-
3回答
產後便秘嚴重，屁眼腫痛，怎麼治？
你好，產後便秘主要和產後的活動量、飲食等因素有關，活動比較少、胃腸功能蠕動差導致便秘，繼而容易患痔瘡。建議產後及早下床活動，勤換內褲及會陰墊，保持會陰部清潔、乾爽。同時，飲食上要適當多吃纖維素含量較... [詳細答案]
-
3回答
孕婦便秘,請問有什麼好辦法解決嗎？
你好，孕婦通常容易便秘，不要亂吃藥，每天晚上喝些牛奶，早上空腹喝白開水，平時多喝水，多吃綠色蔬菜，也可以用檸檬泡些水喝。開塞露可以誘發宮縮引起流產早產等現象，不建議長期使用，偶爾使用還是可以的。 [詳細答案]
-
10回答
生完寶寶後便秘怎麼辦？
你好，根據你的這種情況看來，不要過於擔心，產後便秘應注意每日堅持適當的體育活動，如散步，也可做一些輕微的家務勞動，養成每日定時排便的好習慣，即使排不出也要按時上廁所，平時在飲食方面,，應經常吃一些粗... [詳細答案]
-
2回答
出生23天的新寶寶，便秘嚴重，給喝梨子水才排便，請問這麼小喝梨子水好麼？
首先確定一下便秘的定義：大便幹結、排便費勁的現象。不能將排便間隔時間長，大便性狀正常的情況稱為便秘。再有，多喝水只能多排尿，不能解決便秘問題。還有，給小嬰兒喝梨水是不可接受的方法。如果真是便秘，應該... [詳細答案]
-
3回答
生完寶寶後便秘請問有什麼辦法嗎
每天一定要保證蔬菜的量，還有蜂蜜、香蕉，以及富含纖維素的食品，比如：紅薯、芹菜等，還有晚上喝一杯常溫的牛奶，也是不錯的選擇。還要增加活動量，適當的活動有利於腸蠕動，緩解便秘。 [詳細答案]
-
3回答
生完寶寶後胖了一大圈，產後怎麼可以有效減肥呢？
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
