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產後身材怎麼才能恢復之前樣？
其實要產後想要恢復好身材，你可以在產後多使用收腹帶，還有就是在飲食方面可按照以下來進行：1、養成三正餐一定要吃的習慣。2、生菜/水果沙拉應刮掉沙拉醬後再吃，或要求不加。3、改變進餐順序：先喝水→再喝... [詳細答案]
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產後怎麼才能恢復體形呢？哪位可以告訴我如何有效呢？
其實產後一周內就可以用束縛帶了，這對收腹是非常有好處的，而且也是可以有助於加速傷口癒合。但是這個束縛帶不能一天到晚都在用，你躺在床上或坐著休息時應該解開，在活動時再系上，就可以了。因為長期使用收腹帶... [詳細答案]
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產後月經量少了，怎麼才能恢復正常呢
你好，假如你是剖腹產子，那可能是子宮恢復不太完全。如果你是剖腹產那就是子宮回復的不好可以吃益母草和消炎藥。如果是順產那就是月經不調是宮寒可以和薑紅糖（只在經期）建議先觀察幾天，如果月經時間少於七天，... [詳細答案]
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如何進行產後胸部恢復呢？有哪些高招？
產後餵奶時，不要讓寶寶太貼近胸部。在自己胸部下方，用一隻手平貼在肋骨上。要避免壓到胸部頂端。每當下一次哺乳時，都需要換不同的乳☆禁☆房來哺乳。在不同的時間給寶寶餵奶時，要給他吸吮不同的乳☆禁☆房。在餵奶前，先在... [詳細答案]
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產後怎麼去妊辰紋呢？有哪些方法？
您好，妊娠紋是由於子宮體積或骨骼和肌肉生長過快，超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，不可能根除。嘗試堅持塗抹橄欖油，可以減退一些。祝您健康！ [詳細答案]
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產後一般要多久才能恢復好？有哪些注意事項？
你好，一般情況下，產後最好是通過運動和瑜伽還有調節飲食來恢復身材。建議產後應多做一下運動，如慢跑、跳繩、登山等。也可以通過做瑜伽，做瑜伽不但可以塑身還可以説明緩解緊張的精神狀態。同時還有就要注意飲食... [詳細答案]
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產後媽媽怎麼減肥
不要刻意的減肥哦，對身體不好 [詳細答案]
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產後怎麼才能恢復好身材呢？？
產後腹部的恢復一般都比較難，你可以通過腹部裹帶來進行腹部的緊致調理，很多媽媽產後都會裹帶，這樣對腹部的緊致恢復是不錯的，你可以嘗試一下，同時多做一些腹部的運動，幫助腹部的恢復，平常可以轉一下呼啦圈，... [詳細答案]
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產後發胖應該怎麼恢復呢？有哪些減肥方法？
這個運動減肥也是適合產後減肥的啊，而且效果也會很好的啊。但是這個跑步運動，一定需要在產後三個月後，才能進行啊，這樣才能有利於你的健康啊。你在身體沒有恢復的時候，一定不能做太過於劇烈的運動才行啊。這是... [詳細答案]
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產後要如何避孕呢？有哪些方法？
一般來說，避孕的方法有：安全套、緊急避孕藥、長期避孕藥、短期避孕藥、宮內節育器等,體外射☆禁☆精,皮下埋植,安全期避孕的,都有一定的避孕效果，而最安全,最經濟的避孕方法,為使用安全套,也對身體沒有損傷的。 [詳細答案]
