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27歲生完寶寶後最有效的減肥方法是什麼？
根據你的情況來看，你只要堅持運動和控制一下，自己的飲食啊，應很快就可以見到減肥的效果啊。因為減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐... [詳細答案]
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產後五個月的減肥方法是什麼？
產後減肥是很多媽媽頭疼的問題，但是只要科學的減肥就不會傷身體，又有效果。首先，要堅持運動，此時，媽媽做的減肥運動可以適當加強些強度，比如做仰臥起坐、慢跑、騎自行車等。其次，要控制飲食，少吃甜食、油炸... [詳細答案]
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好像生完寶寶後就比以前肥了很多，想請教下產後最好的減肥方法是什麼呢？
其實對於產後減肥的話，你可以通過以下的方法來進行：1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒 2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（那個時候我一天吃五頓，但量都不大）4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽... [詳細答案]
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判斷是否產後抑鬱的方法是什麼？
判斷自己是不是得了產後抑鬱症比較簡單的辦法是：利用愛丁堡產後抑鬱量表進行自我評估，這個量表可以從網上搜索到。如果總分≥13分，就應主動到醫生處諮詢。 [詳細答案]
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產後乳☆禁☆頭護理的方法是什麼？
要保證母乳餵養的姿勢正確以及寶寶的吸吮方式正確。不要讓寶寶只含到乳☆禁☆頭而造成乳☆禁☆頭皸裂，以致細菌沿著皸裂的乳☆禁☆頭進入乳腺管引起急性乳腺炎。哺乳時一定要讓寶寶吃空一側乳☆禁☆房再吃另一側，不要兩邊乳☆禁☆房交替吃，以防... [詳細答案]
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預防和治療產後的腰痛的方法是什麼？
餵奶時採取正確姿勢，以坐在低凳上為好，如果坐的位置較高，可把一隻腳放在一個腳踏上，或身體靠在椅子上。最好在膝上放一個枕頭抬高寶貝，這樣還可承受重量。 生活中注意防護腰部，產後保持充分睡眠，經常更換臥... [詳細答案]
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剖產後預防感染的方法是什麼？
剖腹產後產婦的機體抵抗力低，如不注意衛生易引起感染。產婦除照常刷牙、洗臉、洗手外，出汗和乳汁濕了衣服應及時更換，衛生用品要更換，衛生用品要經常消毒、勤換。不要過早地將刀口部位形成的痂皮揭去。在傷口拆... [詳細答案]
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剖腹產後最快的減肥方法是什麼?
白水煮青菜，在孩子戒奶後。 [詳細答案]
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剖腹產後哺乳期減肥方法是什麼？
哺乳，和自己帶孩子，自然而然就瘦下來了。 [詳細答案]
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剖腹產後減肥的最佳方法是什麼？
合理膳食加強運動是最佳的 [詳細答案]
