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我已經產後5個月了，但還是比以前肥胖30斤，請問如何進行鍛煉，還有在餵奶期間，蛋白質的攝入是多少？
您好！奶水不夠首先是要給寶寶多吸吮，增加喂人奶的次數，乳汁分泌才會多；其次睡眠要好，心情要好，適當喝些湯水，乳汁就會多了。 [詳細答案]
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哺乳期減肥怎麼減？能不能減肥？
不要著急，慢慢來。過個哺乳期就會瘦很快。在哺乳期的時候，不建議減肥。等斷了奶，可以稍微克制一下飲食，調整一下飲食規律，一般都會瘦下去的。 [詳細答案]
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還在餵奶期間能不能喝咖啡啊
哺乳期媽媽要慎喝咖啡。哺乳期媽媽要慎喝咖啡的原因：咖啡中含有咖啡因，會使中樞系統興奮。在哺乳期間，這些物質會通過乳汁到達寶寶體內，對寶寶的成長不利。它主要對中樞神經系統產生作用，會刺激心臟肌肉收縮，... [詳細答案]
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老婆在餵奶期間感冒了要怎麼治療？能吃藥嗎
乳母感冒不影響直接母乳餵養，只是在直接母乳餵養時媽媽戴口罩。感冒是呼吸道傳播的以病毒感染為主的上呼吸道症候群。只要避免呼吸道的飛沫等直接播散，不會輕易傳給嬰兒，再加上嬰兒體內還有媽媽懷孕、母乳餵養輸... [詳細答案]
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聽說月子病無法根治的，是這樣嗎？我還在餵奶，不敢吃藥啊！
月子病是可以根治的，雖然月子病在月子裡比較好治療，但並不是月子外就不能治療，只要找到病因，安心治療月子病就可以治癒。婦女產後由於胞宮受傷出血,導致血脈空虛,元氣大傷,經絡,血脈肌肉筋骨空虛,如果外邪... [詳細答案]
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懷孕期間，能不能用電磁爐？誰知道呢？
專家指出孕婦在懷孕期間最好不要用電磁爐。電磁爐加熱原理是將電能轉化為磁場，然後磁場與鍋具相互作用產生熱能。電磁爐在工作的過程中，特別是如果孕婦長期使用電磁爐，電磁爐的輻射會導致孕婦出現頭暈目眩、眼花... [詳細答案]
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正在給孩子餵奶期間，奶水往外流是怎麼回事？
寶媽你好，這是出現了溢奶的情況的。可以把多出的奶水放到冰箱存儲的 [詳細答案]
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媽媽們都在餵奶期間怎麼減肥啊
哺乳可以讓媽媽消耗卡路里，所以在哺乳期多喝湯水是不會讓體重增加太多的，在哺乳期可以做瑜伽或產後操，散散步、爬山等這些有益的活動也是有助於減肥的。 [詳細答案]
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現在還在月經期間，能做b超嗎？
你好，通過您的以上情況的介紹，考慮您最好是在停止月經後三到五天去醫院檢查。一般情況下三到五天檢查會比較準確。 [詳細答案]
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還在餵奶，淮山能不能吃
可以吃呀？寶寶也可以吃的？要把淮山磨爛爛才可以吃的！ [詳細答案]
