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產後怎麼消除妊娠紋?什麼方法除妊娠紋最好?
您好,妊娠紋不能根除,但產後結合飲食調節、適當運動、自身保養等逐漸減輕妊娠紋,平常可嘗試堅持用橄欖油按摩,可減退一些。或者也可以考慮到醫院諮詢醫生採取鐳射去除。 [詳細答案]
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請問剖腹產後怎麼瘦身啊?
剖腹產的媽媽等身體恢復了一些之後可以試試運動減肥,這是一定有效果的,但必須保持每天有一定的運動量,時間長了便能燃燒脂肪,從而達到減肥的效果。不過,每天運動完以後千萬不要大吃大喝,否則今天的運動就白搭... [詳細答案]
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十分煩惱,身材肥胖,產後怎麼瘦身?
產後想瘦身的媽媽們,多喝溫開水也是可以達到減肥效果的,因為喝溫開水提升身體的基礎代謝率、消耗脂肪、改善體質和皮膚、提高免疫力等效果。產後飲食要清淡,少鹽,不要吃太油膩的東西,餐前吃綠色產品來分解脂肪... [詳細答案]
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產後怎麼瘦身?
產後瘦身要控制飲食,同時還有有適量的運動。做到了這兩天產後瘦身都是沒有問題的。不過要注意的是不能節食減肥,產後是需要營養的時候,節食不僅對身體不好,而且減肥效果也不錯,建議哺乳餵養,這樣也可以幫助減... [詳細答案]
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請問剖腹產後怎麼瘦肚子好?
你好!產後減肥的方法有很多,一般建議你採用健康的減肥方法,儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式,可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥,不要吃喊卡路里高的食品,要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
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剖腹產後怎麼瘦肚子?請問誰有方法減肚子呢?
產後減肚子應循序漸進,新媽媽可以採用散步、按摩、仰臥起坐等日常行為瘦肚子,切忌採用節食或者服藥減肥。每天晚飯過後,新媽媽步行半小時至1小時可有效瘦肚子,散步時應挺胸抬頭,邁大步,每分鐘大致走60~8... [詳細答案]
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產後多久開始運動比較好?
不同發分娩方式,開始運動的時間也不一樣,順產:產後2小時可起床活動。剖宮產:術後4-6小時後,可側臥、翻身。術後24小時後可適當下床活動。傷口不感疼痛時,可嘗試做一些產後健身操。運動時間、運動量可根... [詳細答案]
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hold不住啊,我不要胖啊,請問姐妹們產後怎麼瘦身?
1、合理調整飲食,新媽媽應儘量食用植物油,油量越少越好,含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物,新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等,多喝水。 2、適當有氧運動,這樣有利於減重。包... [詳細答案]
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產後什麼時候瘦身比較好?有捷徑嗎?
產後半年是瘦身的黃金時期啊,少吃多運動,沒什麼捷徑的。 [詳細答案]
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寶寶濕疹總是反復,塗軟膏後範圍增大皮屑增多,是怎麼回事呢?抹藥後多久用潤膚霜比較好?
嬰兒臉部皮疹應是濕疹,範圍大,皮損嚴重,應該使用含有激素和抗生素的藥膏。簡單方法:將尤卓爾和百多邦1:1混合塗于皮損處;待皮損好轉,再用潤膚露。如果塗抹任何護膚品後,皮損加重,立即停用。最好在醫生指... [詳細答案]