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問題 【產後】 4

媽媽奶水不足有什麼方法能改善

網友回答
最佳答案 您好,媽媽奶水不足的話最好是通過食療的方法吧,如:鯽魚湯:鮮鯽魚500克,去鱗、髒,加黃豆芽60克(或通草6克,中藥店有售)煮湯喝。每天兩次,吃魚喝湯,連服 3~5天。鯽魚能和中補虛,滲濕利水、通乳之功效。通草可通氣下乳,與鯽魚相配,效果更佳。鯽魚湯宜淡食。 豬骨通草湯 :豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加水1000毫升,熬1~2小時,熬成豬骨湯約1小碗,加入少許醬油,一次喝完,每日喝一次,連服3~5天。豬骨有補氣血、生乳作用,對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。還有媽媽平時就不要吃辛辣刺激的食物了。
2016-05-31 1、多休息; 2、要有信心,情緒放鬆,千萬別焦慮,記得百分之九十的媽媽本來都是有能力完全母乳餵養的,可是一旦信心不足,奶水就不足了; 3、豬蹄燉蓮菜燉花生,鯽魚湯,乳鴿湯、牛尾湯等可以補一些。
2016-05-31 你好,產後缺乳一般氣血虧虛引起的。中醫認為產後多虛。可以採用中藥治療。建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟。芝麻炒熟,加入鹽少許,進餐時作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時間和品質。 確實不行還是要注意添加配方奶粉。
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