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產後多久可以瘦下來？用哪些方法減肥好？
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。... [詳細答案]
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請教各位美女，產後怎麼讓臀部瘦起來呢？
新媽媽們吃完晚飯後別顧著坐，飯後散步不能能讓你更快復原，對瘦身也是非常的有幫助。正確的散步方法應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60～80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天... [詳細答案]
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產後怎麼去妊辰紋呢？有哪些方法？
您好，妊娠紋是由於子宮體積或骨骼和肌肉生長過快，超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，不可能根除。嘗試堅持塗抹橄欖油，可以減退一些。祝您健康！ [詳細答案]
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請問部腹產後的疤痕能消除嗎？有哪些方法
其實消除剖腹產疤痕也是有很多種方法的，現在就給你推薦：1、切除疤痕無創縫合。2、疤痕內藥物注射。3、疤痕磨削術。4、軟組織擴張器擴張正常皮膚後修復疤痕。另外，你也可以採用外用藥噴、塗等方法，但這個方... [詳細答案]
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產後都是怎麼恢復身材的？哪些方法幫助產後瘦身？
並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意： 1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝... [詳細答案]
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產後如何快速恢復？請問產後有哪些方法減肥？
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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產後媽媽怎麼才能恢復呢？有哪些方法推薦？
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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想知道產後如何減腹部？哪些方法適合產後瘦身？
並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意： 1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝... [詳細答案]
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寶寶的腸道比較脆弱怎麼辦？保護腸道有哪些方法？
0-3歲寶寶腸道機能比較脆弱容易消化不好。可以給寶寶吃保護寶寶腸道的奶粉伴侶。例如媽咪愛活性益生菌粉奶粉伴侶，就可以幫助優化寶寶腸道，保護寶寶腸道。 [詳細答案]
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剖腹產後多久減肥？哪些方法減肥有效呢？
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
