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寶媽們生完寶寶後有沒有肚子痛的感覺？
腹痛是產後正常的生理現象。一般在3-4天后自然消失，大部分產婦都會在一周內消失，初產婦疼痛較經產婦輕，疼痛時間也比較短。平時飲食要注意吃一些清淡而富於營養的，氣虛者可食雞湯、桂圓湯、大棗湯等。血熱者... [詳細答案]
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哺乳期可以減肥嗎？是不是一定要等到寶寶斷奶以後才可以進行減肥？
建議在斷奶後減肥,可以保證奶水的需要,而且不會引起身體不適,在哺乳期間最好能適當鍛煉,如瑜伽對於減肥效比較好。 [詳細答案]
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寶媽們生完寶寶後有胸部下垂的情況嗎？
准媽媽您好：建議您多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳☆禁☆房發育，因此應多吃... [詳細答案]
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寶媽們生完寶寶都在用收腹帶嗎？
親，生完寶寶後，可以穿那種專業產後的收腹帶，也可以穿收腹背心的。我自己太懶，覺得很麻煩，我都沒有穿收腹帶的，已經恢復得差不多了，和孕前差不多的。 [詳細答案]
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請問寶媽們生完寶寶都是怎麼樣減肥的呢
最好的產後減肥方法，就是你在早上和晚上的時候，你出去多跑步，這是一個很好的有氧運動來的啊，這是適合你現在用來減肥的啊。而且堅持做一段日子，就會見到很好的效果啦。如果你覺得出去跑步麻煩的話，你也可以在... [詳細答案]
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寶媽們生完寶寶後掉頭發嗎？我都不敢梳頭了，怎麼辦？
產後脫髮是正常現象，哺乳期最好不要隨便吃什麼偏方，對寶寶不好。產後脫髮主要是因為體內激素不平衡造成的，放心，不會脫髮很久，等體內分泌平衡了就不會脫髮了。 [詳細答案]
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剛生完寶寶，婆婆說我奶水稀，是不是營養不夠？
你好，奶水稀少多跟營養不良有關，建議加強營養，多吃豬蹄湯，鯽魚湯。多喝點湯，多吃含蛋白質的東西，多吃一些肉類的食物。看孩子體重增長情況，如果孩子體重增長慢，最好在加一些配方奶粉。 [詳細答案]
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請問寶媽們生完寶寶都是如何吃的
產後飲食的原則是：清淡、營養豐富、易消化。除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物，如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜，水果方面：蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。產後不宜大補，產後滋補品... [詳細答案]
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生完寶寶老是覺得口渴，可以喝溫開水嗎？是不是一定要和米酒啊？
你好！剛生完孩子如果覺得口渴的話，是可以適當喝溫水的，喝水可以排出體內的毒素，還有助於下奶，但是不宜喝太多，注意不能喝涼的，要喝熱乎的，熱乎的湯水也可以，喝紅糖水會更好。祝健康！ [詳細答案]
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寶媽們生完寶寶多久瘦下來的？運動還是節食呢
產後每個人的情況不同，我那會體重也沒增加多少，哺乳期自己帶孩子自然瘦下來的。不要太著急，注意飲食均衡，葷素搭配，不要暴飲暴食，適量的運動，自然瘦的 [詳細答案]
