產後脫髮還是重新長嗎？好擔心

最佳答案

產後脫髮是一個暫時的過程，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。 慢慢調理，頭髮很快就會恢復的

2016-05-31

產後脫髮現象與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情，要認識到產後脫髮是一個暫時的過程，避免精神緊張，緊張的情緒只能加重脫髮的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由於頭髮最重要的營養來源就是蛋白質，故而，新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。

2016-05-31

產後脫髮是正常現象，不必擔心，寶寶7.8個月時會好轉