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產後月子裡吃些什麼才能有效的補鈣？
坐月子期間做好就說和大骨湯或者是排骨湯，能夠補鈣，如果放些木瓜一起煮的話還可以催奶。不過在煲骨頭湯的過程中可以放些許醋，能夠有助於鈣質的分解的。月子期間也可以吃鈣片的。平時要注意多補充營養。 [詳細答案]
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產後脫髮該吃些什麼？
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。3、動物性蛋白質：魚、家... [詳細答案]
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產後脫髮要怎麼調理才能好呢
一般產後很多人注意調理就不會脫髮產後脫髮的主要原因就是氣血兩虧內分泌失調血淤阻產後脫髮治療的關鍵是內調茶療內調的效果是最好的喝漢方育發茶1個月就能止住脫髮2-3個月能長出毛髮效果比較明顯漢方育發茶茶... [詳細答案]
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一歲半的孩子咳嗽嚴重有痰應該吃些什麼才能好？
你好，引起咳嗽的原因比較多，如上火，受涼，咽炎，呼吸道感染等。建議您帶小孩去醫院進行相關檢查，明確情況，以便對症下藥和治療。飲食以清淡為宜，以及多給小孩喝白開水，注意保暖。保持室內空氣的濕度及溫度，... [詳細答案]
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一周歲寶寶喉嚨有痰應該吃些什麼才能好？
你好，感冒痰多，這種情況是很普遍了，體質虛弱，中氣不足的小兒，由於脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。建議先到醫院檢查清楚，確診有痰的原因，如果是呼吸道細菌感染應該用抗生素治療；如果是呼吸道病毒感染... [詳細答案]
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我太太生產後，反復出現惡露是怎麼回事，要吃些什麼才好？
你好！產後惡露一般是在三個星期內就能乾淨，如果反復出現，則可能是病症。可能是子宮內部的還有殘留物質沒有完全排乾淨，另外也要有可能是宮腔感染導致的，建議去醫院做一個超聲檢查，並且可以適當用益母草煮湯喝... [詳細答案]
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孕中期要吃些什麼才能保證胎兒營養？
由於在孕中期胎兒生長發育加快，所需營養越來越多，魚，禽，蛋，瘦肉，奶是優質蛋白質的良好來源。相對于常人而言，孕媽媽要在均衡，全面飲食的基礎上，適當增加這些物質的攝入量。每天至少增加50-100克瘦肉... [詳細答案]
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寶寶大便硬是什麼引起的？需要吃些什麼才能改善？
寶寶可吃的水果很多，如蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柳丁等都可以吃。改善孩子大便幹的情況，建議適當增加些粗糧的攝入，深綠色蔬菜的攝入，含纖維高的食物的攝入，這些都能幫助改善孩子大便幹的情況。 [詳細答案]
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軍訓早上要吃些什麼才能夠讓血糖不低？
你好，早餐吃飽吃好才會有效預防低血糖，蛋白質、澱粉和脂肪合理搭配，比如饅頭、雞蛋、牛奶等幹稀搭配就是營養也比較均衡；軍訓消耗大，注意補水，多吃水果，適當時可以帶幾塊巧克力預防下。 [詳細答案]
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生完寶寶之後要吃些什麼才會對身體好？
不管順產剖腹產都會傷身體，相對來說，剖腹產的元氣傷的比較大，順產相對小點。月子的調理可以從幾個方面入手：一、 飲食調養：宜吃甘溫補氣的食物，如粳米、糯米、小米等穀物都有養胃氣的功效。山藥、蓮子、大棗... [詳細答案]
