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問題 【產後】 6

預產期馬上到了,春天做月子要注意什麼?

網友回答
最佳答案 春天“坐月子”,室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而在氣候乾燥的時候,保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說,室內濕度以55%-65%。較為便捷的增濕方法就是購買一台加濕器,如果同時還具備除菌功能就更好了,或者在室內放一盆水。洗澡也要注意:冬天宜在產後1周左右洗浴,冬季洗澡應注意防寒。浴室溫度宜在20-22℃,水溫以37℃左右或稍熱為宜,浴室不要太封閉,洗浴時間不要過長,以5-10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓,因出汗太多易致頭昏、噁心欲吐等。切忌接觸冷水,以免引起腹痛及日後月經不調等。
2016-05-31 一般來說,春季坐月子產婦要保證睡眠,注意休息,轉天可適當下地活動,可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始,逐漸增加活動量, 坐月子應吃些營養高、熱量高且易消化的食物,同時要多喝水,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
2016-05-31 春天宜在產後1周左右洗浴,冬季洗澡應注意防寒。浴室溫度宜在20-22℃,水溫以37℃左右或稍熱為宜,浴室不要太封閉,洗浴時間不要過長,以5-10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓,因出汗太多易致頭昏、噁心欲吐等。
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