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問題 【產後】 17

產後臉上長很多斑怎麼回事?吃什麼調理好?

網友回答
最佳答案 您好!懷孕期間因為受激素水準的影響,產後會留下一些色素沉著,時間長了,大部分會自行逐漸消失。如曬可使新媽媽的妊娠斑加重,因此新媽媽外出的時候應戴遮陽帽,避免陽光直射面部。每天保持充足睡眠,營養均衡,適當運動,保持大便通暢。祛斑的方法很多,但效果因人而異,如果需快速祛斑,應到醫院醫學美容科詳細檢查,根據體質及色斑的嚴重程度,選擇適合自己的祛斑方法。
2016-05-31 產後長斑了,就要多吃富含維生素C和E的食品,比如捲心菜、番茄、檸檬等,改善皮膚品質,還要做好防曬護理,外出時一定要塗抹防曬的護膚品,保護皮膚,防止色斑加深。
2016-05-31 平時注意不要曝曬在陽光下,不要吃辛辣刺激性的食物,如韭菜花椒等。儘量吃些白菜,番茄等有利於美白淡斑的食物。平時還可以堅持用黃瓜片、土豆片等貼在長斑的地方。會稍微有一些改善的,祝您健康!
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