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問題 【產後】 13

產後氣血虛應該怎麼補血呀?

網友回答
最佳答案 產後氣血虛的原因,寶媽多吃些補血的食材,要是覺得麻煩用補血的藥物也可以,產後哺乳期可以服用補血口服液。
2016-05-31 你好,女性生完孩子身體一般都會變得比較虛弱,血氣不好,臉上就會比較難看了。眼圈黑,跟腎虛有一定的關係,因此平時多吃補腎的食物,每天用雙手搓熱後腰,也就是腎所在位置。如果想調理好身體,建議養成早睡早起的習慣,並且保證飲食營養充足。在睡眠和營養方面有保證的同時堅持敲打大腿兩側膽經各十分鐘以上,時間允許的話可配合按摩心包經,堅持一段時間就會有明顯改善了。
2016-05-31 產後氣血虛弱、筋骨鬆弛,風寒濕邪易趁虛而入,引起感冒、風濕、關節酸痛等疾病。用熱水少洗幾次吧
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