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問題 【產後】 7

經產後22天奶水很少,什麼方法可以下奶?

網友回答
最佳答案 您好,新媽媽會覺得自己不夠奶水,有可能是心理因素、不正確餵養方法、營養和休息不足等原因。另外,媽媽的奶水越少,越要增加寶寶吮吸的次數;由於寶寶吮吸的力量較大,正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈.喂得越多,奶水分泌得就越多.食療方面的話應當保持每日喝牛奶的良好習慣,多吃新鮮蔬菜水果.傳統的豬蹄,雞湯,鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管,不利母乳分泌。
2016-05-31 你好,你這樣的情況可以都吃一些下奶的食物,促進奶水的增長,同時媽媽要多吃點東西補充營養,媽媽營養不足哪會有足夠的奶水呢?心情也要保持開朗,這樣奶水才會充足。你可以先給寶寶嘗試一下,不要過於激進,只要慢慢的來就可以的了。
2016-05-31 根據您的描述,這種情況說明寶媽的奶水確實不夠多,建議應該堅持每天多喝湯,如骨頭湯、鯽魚湯等,多喝湯有助於下奶,同時還要讓寶寶多裹奶,奶水會越裹越多的。
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