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問題 【產後】 29

產後還需要補鈣嗎?怎麼補呀?

問題描述 ?老公在我孕期的時候買了高培鈣片我還沒吃完,不知道產後了還能補充嗎?
網友回答
最佳答案 產後補鈣的話可以多吃鈣片,也可以多吃骨頭湯,還有魚類、蛋類已久新鮮的果蔬都可以吃,提醒你在煮骨頭湯的時候要放入少量的醋,有利於鈣質的溶解。如果媽媽在哺乳期補鈣的話,寶寶可以通過乳汁吸收鈣質的,不會對孩子有不利影響的,可以放心。
2016-05-31 產後補鈣還是可以吃產前那種鈣片的,但是吃了鈣片很容易引起便秘了的,建議等 出了月子再吃吧,其實完全可以多吃些含鈣高的食物來補充鈣。
2016-05-31 產後多補鈣並不能預防腰痛,建議產後普通的飲食就夠了,除非真的缺鈣很嚴重才需要特意去補。能從飲食中攝入的鈣才是最易吸收的,所以飲食均衡就可以了,不需要過量服用鈣片去補鈣。
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    懷孕需要補鈣嗎?怎麼補

    這是因為孕期補鈣可以預防手足浮腫、腰酸腿疼,還可以預防抽筋、關節疼痛,預防妊娠高血壓,同時可以促進小寶寶骨骼的生長。可以補充鈣劑也可以食補 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕需要補鈣嗎?怎麼補?

    你好,孕期補鈣是需要的,一般孕16周開始每日需攝入鈣1000毫克,孕晚期增至1500毫克。補鈣的來源很多,可以食補比如牛奶、孕婦奶粉、骨頭湯之類;可以服用鈣劑,比如鈣爾奇、樂力孕婦鈣等等。懷孕5個月... [詳細答案]

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    懷孕需要補鈣嗎?怎麼補呢?

    一般來說孕期補鈣是很重要的,通常在懷孕3個月以後就可以補鈣了,這樣對寶寶的生長發育都比較好,補鈣的話最好吃到寶寶出生,你的情況建議去醫院檢查一些看看缺不缺鈣,如果不缺鈣的話就沒什麼,缺鈣的話就要聽取... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期需要補鈣嗎?怎麼補啊

    在懷孕中期攝取足夠的鈣可以滿足胎兒在此時的快速生長,還能預防母體在孕期及產後骨質疏鬆症的發生。同時在此階段補鈣,決定寶寶一生牙齒整齊及堅固的關鍵時期,是在胎兒期和嬰兒期。你好,在懷孕期間女性要保證營... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦都是需要補鈣嗎?怎麼補呢?

    您好!每個孕婦都是需要補鈣的。建議從懷孕16周起每天攝入鈣1000毫克,到孕晚期增加到1500毫克。補鈣最遲不要超過懷孕20周。不僅僅是孕婦自身需要補充鈣,胎兒骨骼的形成也需要鈣,胎兒所需的鈣完全是... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間需要補鈣嗎?怎麼補?

    是的,每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時,可... [詳細答案]

  • 1回答

    母乳餵養媽媽需要補鈣嗎?怎麼補?

    你好。寶寶出生後母兒皆身體健康,而且是採用母乳餵養,在半歲以內母乳所提供的營養成分一般是足以滿足孩子生長需要,無需特意補鈣。建議在半歲以後每年檢查一次,如果缺鈣,應在醫生的指導下使用鈣劑。若檢查結果... [詳細答案]

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    請問寶寶需要補鈣嗎?怎麼補?

    不用額外補充鈣劑。可以通過食補,飲食中除牛奶外,髮菜、黑芝麻、紫菜、小魚幹、海米、蝦仁、海藻、海米中都富含鈣。 [詳細答案]

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    長牙需要補鈣嗎?怎麼補好一點?

    你好。孩子如果不是特別缺鈣,那麼,補鈣的方式最好選擇食補,而不是藥補。首先是均衡飲食,乳製品、豆製品、魚蝦、堅果以及蔬菜等,都是有效的補鈣食物。同時還要通過體育運動加強新陳代謝,以促進鈣的吸收。而適... [詳細答案]

  • 3回答

    媽媽哺乳期還需要補鈣嗎?怎麼補呢?

    哺乳期的媽媽是可以補鈣的。可以吃孕婦鈣片。但是還是建議食補。多吃一些含鈣量高的食物。比如奶、蝦皮、豆製品、帶骨魚蝦等.另外可以喝雞肉湯蝦皮雞蛋湯,排骨湯豬蹄湯等。然後吃多一點瘦肉,雞肉。 [詳細答案]