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問題 【產後】 9

寶媽們求支招啊,產後到底怎麼減肥效果才比較好?

問題描述 產後身材增胖不少現在寶寶都一歲 身材還是老樣子沒有恢復,請問哪位寶媽有沒有什麼好的減肥方法啊
網友回答
最佳答案 產後的媽媽都想快點恢復身材,但是給寶寶斷奶後可以開始運動減肥了。
2016-05-31 產後減肥,要控制飲食,多做有氧運動,游泳、慢跑都可以
2016-05-31 產後要減肥,除了多運動,少吃,最好練瑜珈不錯。
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