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問題 【產後】 5

產後脫髮正常嗎?要吃點什麼嗎

網友回答
最佳答案 產後脫髮現象與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情,要認識到產後脫髮是一個暫時的過程,避免精神緊張,緊張的情緒只能加重脫髮的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由於頭髮最重要的營養來源就是蛋白質,故而,新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物,例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭髮及身體對營養的需要。
2016-05-31 生長白頭髮其實都是產後比較常見的問題,這些都是屬於正常現象的,你不必過於擔心太多了,這是因為氣血虛導致的,多吃點黑芝麻、阿膠、黑木耳、紅棗等慢慢調理師可以恢復的。
2016-05-31 產後脫髮,其根源在於孕期激素水準的變化。懷孕後,雌激素分泌增多,導致毛髮更新緩慢,很多應在孕期正常脫落的頭髮沒有脫落,一直保存到產後。產後激素水準下降到正常,衰老的頭髮就紛紛脫落,造成大量脫髮的現象。產後脫髮是一種暫時現象,也是一種正常現象。 產後脫髮一般不會形成彌漫性脫髮,脫髮的部位大多在頭部前1/3處。隨著分娩後機體內分泌水準的逐漸恢復,脫髮現象會自行停止,一般在6個月左右即可恢復。因此,產後脫髮是正常的生理現象,產婦不必為此而過度擔憂或恐懼。 如果產後脫髮嚴重,或6個月左右脫髮現象仍未停止,則需要請醫生檢查治療。
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