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不影響寶寶的情況下，做過剖腹產的媽媽在哺乳期怎麼快速減肥呢？
你好，根據你的情況，建議不要急於減肥。因為產後，卵巢的激素水準會在4個月左右得到矯正，這個時候如果給予外界的刺激，會影響卵巢功能的恢復。如果胖的厲害，有可能是代謝的紊亂，但是不要著急，隨著生活習慣的... [詳細答案]
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寶寶出生50天，我還在餵奶，但我的體重嚴重超標，請問，如何能在不影響我餵奶的情況下進行減肥呢？
您好！在做月子期間最好不要做運動減肥，這樣會影響健康，您可以先控制晚上的進食量，要注意營養方面飲食，可以在產後3個月後進行運動減肥。 [詳細答案]
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拜託告訴我哺乳期怎麼臉部減肥呢？
你好，可以用按摩法：一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。 二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10... [詳細答案]
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檸檬茶可不可以在哺乳期幫助媽媽減肥呢？
可以喝的,但是要適量飲用，因為檸檬茶裡含有豐富的維生素c。一般孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育。因此，專家認為喜歡喝茶的... [詳細答案]
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請問各位媽媽：不是一定要到斷奶以後才可以進行減肥呢？謝謝？
其實在產後，你想減肥也是可以的啊，這個是不需要等到給小孩斷奶後，才進行的啊。但最好的減肥時間，應是在小孩6個月大的時候啊。在那個時候，你就可以通過飲食來使自己減肥啊，另外，就是需要多做運動羅，而且最... [詳細答案]
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親，產後4個月要怎麼開始進行減肥呢？
產後4個月不哺乳的媽媽可以像產前一樣減肥；而對於還在哺乳的媽媽來說也可以適當加大減肥力度，加大運動量，改善飲食結構，不再食用含熱量高的食物，並且減少進餐量，多吃些水果蔬菜平衡營養，母乳的孩子也可以適... [詳細答案]
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想知道產後哺乳期應該如何進行減肥呢？
根據你的情況來看，你現在還在哺乳期間，你現在未需要減肥的啊。最少你也要等到你小孩6個月大，才開始，這樣才行啊。而對於產後減肥，你需要注意以下：產後減肥應及早，經手術的能夠下地行走就可以，最初時期不宜... [詳細答案]
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論壇上介紹的很多產後減肥方法感覺都不是很好，請問產後應該如何科學的進行減肥呢？
現有的比較權威的說法就是 飲食運動按摩了，也偶現在比較流行的拔罐針灸，也許沒有所謂的科學的辦法吧，但是飲食和運動是每個人都承認的奧，加油吧，適合自己的減肥辦法總是要靠自己摸索的，但是要注意開始減肥的... [詳細答案]
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新媽在哺乳期如何保證充足的母乳？
新媽在孕產期哺乳期要做好乳☆禁☆房保健工作，同時要掌握母乳餵養技巧，正確餵奶體位，含接姿勢和擠奶方法。在日常飲食中要做到營養充足，花樣多、品種齊、多喝湯。 [詳細答案]
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孕婦孕期如何進行胎教呢？
胎教的方法多種多樣，包括遊戲、講話、唱歌、聽音樂、撫摩等等，但是從5個月起，就可以開始對胎兒進行教育了，更多媽媽在懷孕5個月的時候給寶寶講懷孕五個月胎教故事 [詳細答案]
