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問題 【產後】 7

產婦在坐月子的時候適合刷牙嗎？

問題描述 ?我就是用普通牙刷刷牙，但是牙齦會出血，不知道怎麼辦
產後 產後恢復
網友回答
最佳答案 您好，坐月子期間刷牙有以下注意事項：1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟。2、每天早上和臨睡前各刷一次。用餐後要漱口。產婦一定要養成天天刷牙的好習慣。3、產後3天內最好用指刷法。指刷有活血通絡，堅齒固牙，避免牙齒鬆動的作用。具體操作方法：將右手示指洗淨，或用乾淨紗布纏示指，再將牙膏擠於指上，猶如使用牙刷樣來回上下揩拭，然後用示指按摩牙齦數遍。4、不能“橫衝直撞”，也不要橫刷，要用豎刷法，順序應從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面上下來回刷，而且裡裡外外都要刷到，這樣才能保持牙齒的清潔。
2016-05-31 首先應該清楚，清潔口腔是保護牙齒的第一步。如果孩子吃奶後，能夠喝2-3口白水清潔了口腔，對牙齒的保護會好于簡答的刷牙。我建議先養成進食後喝清水的習慣，再逐漸通過遊戲方式使孩子接受刷牙。
2016-05-31 產婦應該注意刷牙、漱口，保持口腔衛生。孕婦因為內分泌的變化而常發生妊娠性牙齦炎，牙齦發生紅腫、出血。產後產婦若不注意口腔衛生，炎症則必然會加重。其次，產婦的身體抵抗力下降，產婦的飲食多為一日多餐，且夜間多有加餐，加上產婦多吃一些甜軟而富有營養的食物，這些食物是細菌繁殖的溫床，產婦若不通過按時認真的刷牙漱口以清除牙面及牙縫的食物殘渣，則很容易產生齲齒、牙齦炎，甚至急性牙周病等病變。此外，由於產婦一般活動較少，睡眠時間較多，唾液分泌量相應減少，故唾液對牙齒的結構圖的沖洗作用也小，牙齒的自潔作用下降，容易產生齲齒。產婦剛生產後可能感到疲乏，此時可用鹽水、溫茶水等漱口。一旦體力初步恢復，能夠下床活動後，應儘早恢復刷牙，清除口腔的汙物。但要注意，刷牙時應用溫水，不要使用涼水，牙刷要選用軟毛牙刷以免損傷牙齦。
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