您的位置:首頁>你好!我家小孩8歲半,最近老是很難入睡,而且每?天很早就醒了!就是睡不著,請問是什麼原因
問題 【學齡前】 10

你好!我家小孩8歲半,最近老是很難入睡,而且每?天很早就醒了!就是睡不著,請問是什麼原因

網友回答
最佳答案 你好,你說的孩子的情況,一是考慮缺鈣引起的,一是考慮睡覺不舒服引起的。補鈣可以選擇鈣製劑和魚肝油,魚肝油可以補充維生素A、D,能幫助鈣的吸收。一般情況下,合理飲食可以預防缺鈣。含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。
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