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冬季坐月子該如何預防產後抑鬱症呢？我姐姐以前有憂鬱病史，很擔心冬天這樣的季節容易誘發抑鬱症。
一般來說，在生了小寶寶之後，媽媽應該注意調節自己的情緒，家裡人也應該過關心體貼產婦。尤其在冬季，天氣寒冷、陽光不足，媽媽可以嘗試放鬆心情，找信任的親朋好友交流，宣洩一下自己苦悶無助的情緒。 [詳細答案]
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產婦冬季坐月子穿什麼衣服保暖舒適？
您好，衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品為宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸濕、保暖。內衣內褲適宜穿著吸水性強的棉織品，外衣長褲要注意寬鬆柔軟，易於散熱。衣服要寬大，穿緊身衣、牛仔褲來束胸... [詳細答案]
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產婦冬季坐月子該如何預防便秘呢？我現在便秘挺嚴重的，
每天一定要保證蔬菜的量，還有蜂蜜、香蕉，以及富含纖維素的食品，比如：紅薯、芹菜等，還有晚上喝一杯常溫的牛奶，也是不錯的選擇。還要增加活動量，適當的活動有利於腸蠕動，緩解便秘。 [詳細答案]
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坐月子如何保養胸部？
對於新媽媽們來說，產後恢復是很重要的，尤其是很多媽媽都會發現，產後自己的乳☆禁☆房有下垂的現象，所以更要注意。建議不要讓寶寶過度的牽拉乳☆禁☆頭，而且餵奶後要注意用溫水按摩乳☆禁☆房一會兒，幫助乳☆禁☆房恢復，還有就是孩子... [詳細答案]
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冬季坐月子該如何護理牙齒呢？多久就可以刷牙了啊，什麼樣的牙刷比較適合呢，漱口水需要加熱後再漱口嗎？
產婦應該注意刷牙、漱口，保持口腔衛生。孕婦因為內分泌的變化而常發生妊娠性牙齦炎，牙齦發生紅腫、出血。產後產婦若不注意口腔衛生，炎症則必然會加重。其次，產婦的身體抵抗力下降，產婦的飲食多為一日多餐，且... [詳細答案]
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冬季坐月子的飲食應注意什麼
您好，冬季坐月子的飲食應注意： 1、補氣補血為主，來保暖身體收縮子宮。避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。 2、多補充維生素。多吃含煙酸的食物和B族維生素。維生素B2是平衡人體耗氧量的重要物質。維生素A... [詳細答案]
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請問冬季坐月子可以玩手機上網嗎，主要是寶寶睡在我旁邊我用手機對他有沒有影響啊，謝謝醫生的解答。
你好。玩手機上網，有些家長擔心輻射會寶寶產生副作用，其實，這些電子產品的輻射值是可以忽略不計的。但是，建議月子裡的媽媽要適當控制使用手機和上網的時間。坐月子最重要的一件事就是休養身體，如果過度用神，... [詳細答案]
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冬季坐月子能泡腳嗎？有好處嗎？
你好，產婦坐月子是可以泡腳的。因為用熱水泡腳，能夠幫助孕婦恢復體力，促進血液迴圈，解除肌肉疲勞，尤其是在冬天，泡腳的功效就更大了。但需要注意的是，泡腳不能用涼水，一旦感覺水涼了後，就應該趕緊把腳拿出... [詳細答案]
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冬季坐月子需要注意什麼？
其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下：1、日常起居：首先要改變傳統不利的觀點，月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的，這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭，牙刷要選擇軟毛的，要用溫水，... [詳細答案]
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我的預產期在冬天，請問冬季坐月子怎麼破？
關於產婦冬季坐月子問題，來自e家政的一位具有多年工作經驗的月嫂是這樣講的： 產婦在生產後，身體是比較虛弱的，而且身體的各個機能都有待恢復，就要利用坐月子期間做好恢復工作。冬天天氣非常寒冷，對於身子比... [詳細答案]
