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問題 【產後】 30

產後媽媽月子裡如何穿衣?

產後 產後恢復
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最佳答案 產後媽媽月子裡如何穿衣? 首先衣服材質最好選擇棉制的，既保暖又吸汗。產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。 所以，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。 應該穿長衣長褲，穿薄襪子。戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴後。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。 睡衣要寬鬆，必要時可以穿著襪子睡覺。有些新媽媽在清醒的時候會十分小心，可是一旦睡著了就會蹬被子，很容易著涼，最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。 衣物一定要勤洗勤換。產後多汗，有時不到半天衣服褲子已經濕透了，千萬不要怕麻煩，要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。 根據天氣，適當增減衣物，必要時可以帶個頭巾或帽子。遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果想外出曬太陽，最好是能帶個頭巾，以防著涼。 衣物洗淨後最好放在太陽下暴曬消毒。換下來的衣物最好能儘快清洗，可以在洗衣的同時在水中加些專用的洗
2016-05-31 建議孕婦哺乳期不要穿過緊的衣服，長時間穿過緊的束身衣會使產後媽咪肌肉緊繃，從而使身體的生理功能受到影響,並且還同時會對母體母乳量產生影響.腰部太緊的衣服還可能影響我們下肢血液迴圈。產婦不能過早地穿著塑身內衣，瘦身還是應該採取母乳餵養、增加運動及合理飲食，尤其是要堅持哺乳，不但可以起到瘦身的作用，還能促進子宮復原，有助於體形的恢復。
2016-05-31 親坐月子期間是要嚴格遵守不可以受涼的這個規定的哦!否則落下月子病是可大可小的事情啊，建議親不要穿短袖短褲容易凍到，產後是不可以見風的，至於洗頭就更加不可以了，最好等到滿月之後再進行，如果實在炎熱就用濕布擦擦吧！
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