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問題 【懷孕】 7

四個多月的孕婦睡眠品質差可以吃什麼嗎

網友回答
最佳答案 你好。對於孕期睡眠品質差的女性,建議不要擅自服用安眠藥物。此時可以通過規律作息、均衡飲食、適當運動來進行調節。尤其要避免熬夜和情緒起伏過大。但若是情況嚴重,建議及早就醫,由面診醫生決定治療方法。
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