您的位置:首頁>產後脫髮自我治療方法是什麼
問題 【產後】 5

產後脫髮自我治療方法是什麼

網友回答
最佳答案 產後掉頭發是正常的現象。是由於激素水準的變化造成的,媽媽在懷孕時體內雌激素量增多使原先妊娠期本該正常脫落的頭髮延長時間。產後媽媽體內雌激素含量就開始減少逐漸恢復到懷孕前的正常狀態,由於體內雌激素水準“降低”,使那些原先頭髮脫落,而新的頭髮暫時沒長出來,這是正常的,不需要太過擔心,只要稍微注意一下平常飲食,不要吃太多辛辣刺激性的食物等,作息注意要規律就能很快調整好的。
2016-05-31 生長白頭髮其實都是產後比較常見的問題,這些都是屬於正常現象的,你不必過於擔心太多了,這是因為氣血虛導致的,多吃點黑芝麻、阿膠、黑木耳、紅棗等慢慢調理師可以恢復的。
2016-05-31 產後脫髮現象與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情,要認識到產後脫髮是一個暫時的過程,避免精神緊張,緊張的情緒只能加重脫髮的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由於頭髮最重要的營養來源就是蛋白質,故而,新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物,例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭髮及身體對營養的需要。
相關用戶問答