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生完寶寶要怎麼減肥？我是剖腹產
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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我家寶寶現在半歲了，還在吃母乳，但是我想減肥，請問要怎麼減肥才不會減奶呀？
其實對於一個想產後減肥的媽媽來說，現在就需要吃得清淡些啊，不能吃哪引起過於油膩和辛辣的食物才可以啊。另外， 你減肥的時候，你也可以多吃以下這些食物，對於幫助你減肥，也會很好的效果的啊。那麼，現在就給... [詳細答案]
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剖腹產生完寶寶要怎麼坐月子
剖腹產的產婦產後需要恢復的時間較長，所以在坐月子的時候需要特別精心。在剖腹產後除了剛剛經歷的腹部大手術帶來的影響外，產婦還需要給寶寶餵奶、照顧寶寶。所以，剖腹產坐月子期間，千萬不要著急，該休息的時候... [詳細答案]
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生完寶寶後怎麼減肥，我想去跑步可以嗎？
你可以多去跑步啊，這個跑步對於給產後的媽媽減肥，是有很好的作用的啊，而且效果也會很的啊。早上，你可以去多跑步，而在晚飯後，你也可以去散步，這個對於想減肥的人來說，是很重要的啊。而且幫助也會很大的啊。... [詳細答案]
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妹妹生完寶寶要怎麼坐月子才比較好
其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下：1、日常起居：首先要改變傳統不利的觀點，月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的，這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭，牙刷要選擇軟毛的，要用溫水，... [詳細答案]
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剛剛生完寶寶要如何減肥呢
剛生完寶寶減肥要使用健康的減肥方式。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。剛生完寶寶三個月內不建議進行太劇烈的運動，先從行走、柔軟操等平和運動開始，每天堅持做有氧運動，逐步加長運動時間。飲... [詳細答案]
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生完寶寶要怎麼吃才比較好
產後飲食的原則是：清淡、營養豐富、易消化。除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物，如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜，水果方面：蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。產後不宜大補，產後滋補品... [詳細答案]
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生完寶寶要怎麼做才能讓奶水多一點
您好：建議你多吃下奶快的食物比如：豬蹄、花生、黃豆、鯽魚、烏雞湯、魷魚、豆漿、茭白、絲瓜、黃豆、蝦 等。如果效果不明顯可以選擇下奶藥物：通草或者生乳汁。寶寶就會吃的飽飽的健康成長。 [詳細答案]
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請問生完寶寶要怎麼護理？如何避孕
剖腹產的產婦產後需要恢復的時間較長，所以在坐月子的時候需要特別精心。在剖腹產後除了剛剛經歷的腹部大手術帶來的影響外，產婦還需要給寶寶餵奶、照顧寶寶。所以，剖腹產坐月子期間，千萬不要著急，該休息的時候... [詳細答案]
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寶寶身體肥胖要怎麼減肥啊
肥胖的小朋友很多是營養過剩導致的。這是因為肥胖的小朋友通常食欲比較旺盛，如果進食太多，超出了小朋友的消化能力，就會積在腸胃，引起便秘；另外，相比瘦一點的小朋友，肥胖的小朋友的腸道裡面的脂肪堆積得比較... [詳細答案]
