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問題 【產後】 16

月子裡可以玩手機或玩電腦或看電視嗎？

問題描述 有沒有月子裡玩手機或玩電腦或看電視的？請問對眼睛有傷害嗎？可是躺在床實在是太無聊了！
產後 產後恢復
網友回答
最佳答案 分娩是消耗體力最大的，產後要充分休息，保證足夠的睡眠，調配好月子的飲食營養的均衡，提高免疫力及抵抗力，加上適當做好產後體操以加速康復。至於產後看電視和玩手機儘量時間不要太長，避免視覺疲勞，每次一般不要超半小時。
2016-05-31 坐月子時，新媽媽可以適當的使用手機，但是應該注意時間不要過長。其實坐月子沒必要太注意手機輻射，因為手機輻射是很小的，但是要手機在接聽和掛斷的瞬間會產生很強的輻射，所以在接聽和掛斷電話之前要遠離頭部，比如伸直手臂就可以了。還有，新媽媽不要在信號低的地方打電話，信號如果少一格輻射會強數十倍甚者數百倍，所以一定要滿格的時候打電話。另外，手機充電過程中，新媽媽也不要使用手機，因為輻射會比較強，所以坐月子時手機只要注意使用方法，手機還是可以使用的。而坐月子期間，新媽媽每次使用手機最好不要超過15分鐘。每次使用完手機後休息半小時，長時間使用手機會對眼睛有影響。月子期間眼膜很脆弱。寶媽月子最重要是照顧好寶寶和多休息，玩手機以後很多機會的。
2016-05-31 是可以看電視的。但是月子裡，身體等各方面度沒有完全的恢復，所以長時間的電視上網都是不適宜的，就是出月後也要注意儘量減少看的時間，我建議你最好還是聽聽收音機或者音樂，如果你真的想看電視的話，最好不要超過一個小時，要和電視機保持一定的距離，看電視的時候眼睛和電視螢幕的距離要保持在電視機螢幕對角線長度的五倍，減少電磁波對產婦和寶寶的輻射。不要看刺激性比較強的節目，看電視時聲音不要太大，以免影響寶寶。
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