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問題 【產後】 6

坐月子期間可以做瑜伽嗎?

問題描述 我順產生下寶寶快滿兩周了,我發現自己的身材完全變了形,我打算做瑜伽來幫助身體儘快的恢復,那麼坐月子期間能做瑜伽嗎?
網友回答
最佳答案 可以做瑜伽的,還可以練習產後操,貴在堅持
2016-05-31 一般都可以的 好好坐月子
2016-05-31 可以的
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    你好。產後前10天最好不要看電視。因為,產婦的視網膜會水腫,一定要等視網膜水腫吸收後再看電視。隨著產婦身體的日漸恢復,除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外,可以適當的加一些產婦的休閒活動,如:看看電視... [詳細答案]

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