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問題 【產後】 30

產後坐月子期間洗澡要注意什麼

網友回答
最佳答案 一般來說,產後坐月子期間,洗澡的話,要注意幾項,水溫不可過高(34-35℃),以免皮膚血管過度充血造成頭部供血不足而頭暈。洗完澡後應立即擦乾,以免著涼。產後前幾日洗澡,最好有人陪伴,以免發生暈厥。淋浴時不要空腹,以防發生低血糖。
2016-05-31 你好,坐月子要注意以下幾方面: 1、慎溫寒,隨著氣候與居住環境的溫、濕度變化,產婦穿著的服裝與室內使用的電器設備,應做好適當的調整,室內溫度約25~26攝氏度,濕度約50%~60%,穿著長袖、長褲、襪子,避免著涼、感冒,或者使關節受到風、寒、濕的入侵。 2、勞逸結合。適度的勞動與休息,對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。 3、 勤清潔。頭髮、身體要經常清洗,以保持清潔,避免遭受細菌感染而發炎。 4、飲食要均衡,蔬菜。水果與肉類恰當搭配。
2016-05-31 一般來說,在月子期間最好不要洗澡洗頭,如果實在是想洗也要將窗戶門密封關好,用溫水擦洗,不能直接泡浴。產婦洗澡時一定要選擇淋浴,不且盆浴,洗頭最好在產後2周後,注意水溫不要過涼,最好在37℃左右。用溫和的洗髮液。
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