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問題 【產後】 9

坐月子期間都有哪些注意事項?

網友回答
最佳答案 一般來說,如果是冬季坐月子的新媽媽,最好在生產1周以後再洗澡。洗澡時,特別要注意水溫適宜,嚴防風、寒乘虛而入。冬天沐浴,必須密室避風,浴室宜暖和,建議將室內溫度調整至20℃後再進入,洗浴時間不要過長,以5~10分鐘為宜。
2016-05-31 一般來說,冬季坐月子產婦要保證睡眠,注意休息,同時一定要注意保暖,至於上廁所,在室內是完全可以的,但是出去就不行了,外邊有風,吹到產婦,產婦是會落病的。一定要注意。
2016-05-31 產褥期就是我們俗稱的坐月子,大概是42天。產後胃腸的肌張力和蠕動都會減弱,所以胃酸分泌也減少,需要1到兩周才逐漸恢復,所以消化不是很好。飲食以清淡、開胃、補鐵補血為主。這幾天因為用力體質是比較虛弱的胃口也比較差的,所以不要強行進補。剛剛出生的寶寶食量不大,1-3天產奶的量也不多,所以這個時候不需要進補。產後第二周我們就要提升營養、補鐵補鈣。第三周就可以催乳了,因為一到兩周消化的系統就已經恢復了,這個時候就要催乳補血並重。因為這個時候,寶寶的胃口長開了,需要的奶量也多了,這時是最好的進補階段。
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