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產後怎樣減肥最有效
運動、針灸減肥都還不錯，但要配合合理飲食。只要不亂吃減肥藥。 [詳細答案]
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求教，節食怎樣減肥瘦身最快最有效果
你好，產後哺乳是特殊的時期，要照顧到寶寶喝母乳適宜，一般注意不要過度節食，可以適當控制飲食的熱量，不要服用減肥藥，否則會直接損害寶寶健康；運動是最好的減肥方法但也不要急於運動，一般情況下順產的孕婦要... [詳細答案]
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請問剖宮產後如何減肥又快又有效果？
又快又有效的產後減肥運動，應是以下這些：跑步、爬山、游泳、跳繩、搖呼拉圈、仰臥起坐，這些都是適合你做的啊。特別是跑步和游泳啊，這兩個都是需要消耗很多體力的，從而就能消耗你的身上多餘的脂肪啊，所以你最... [詳細答案]
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產後怎樣減肥最快最有效
孩子不吃奶的話，每天吃白水煮青菜，放一點鹽。我當時就這麼減得。 [詳細答案]
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可以做些什麼運動達到減肥的目的呢？最好是又快又有效？
又快又有效的產後減肥運動，應是以下這些：跑步、爬山、游泳、跳繩、搖呼拉圈、仰臥起坐，這些都是適合你做的啊。特別是跑步和游泳啊，這兩個都是需要消耗很多體力的，從而就能消耗你的身上多餘的脂肪啊，所以你最... [詳細答案]
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產後什麼樣的方法減肥又快又有效？
又快又有效的產後減肥運動，應是以下這些：跑步、爬山、游泳、跳繩、搖呼拉圈、仰臥起坐，這些都是適合你做的啊。特別是跑步和游泳啊，這兩個都是需要消耗很多體力的，從而就能消耗你的身上多餘的脂肪啊，所以你最... [詳細答案]
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怎麼去除妊娠紋又快又有效？
這個去妊娠紋真的是難者不會，會者不難；我當初是堅持在患處塗抹婧麒，這款橄欖油我每天塗抹3次，現在我身上，特別是肚皮和大腿上都變得光滑細膩如孕前了。 [詳細答案]
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怎樣減肥？別笑話我，我12歲，可肚子上
根據你的描述，這種情況要加強鍛煉，控制體重，在正常範圍，適當控制飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食。 [詳細答案]
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您好！請問我應該怎樣減肥才會又快又健康？
您好親，建議您最好多運動，晚上儘量不要吃飯，平時多吃蔬菜和水果，儘量少吃麵食或者脂肪量高的食物，少食多餐，。 [詳細答案]
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怎樣減肥好？
選用哪種減重手術需結合患者個人情況，比如非常肥胖者、合併代謝病者、飲食習慣不好喜歡吃零食甜食的人更適合胃旁路手術，有生育要求的女性更適合袖狀胃手術。 [詳細答案]
