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問題 【懷孕】 8

懷孕三個月經常便秘,怎麼辦?

問題描述 我懷孕經常便秘,肚子一直很難受,怎麼辦呢?
網友回答
最佳答案 孕媽咪發生便秘,最好的改善方式是從生活方式著手,靠自己的努力來克服,而非用藥解決。例如:生活規律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持規律的排便習慣等,這些都是減輕便秘的好方法。另外建議你多喝點蜂蜜水,要真蜂蜜喔!
2016-06-01 吃藥就好,而且很快的!
2016-06-01 不要熬夜就回好很多。
2016-06-01 早睡晚起,不要賴床哦,這樣才能便的下來哦!
2016-06-01 多吃水果就會好的。。。
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