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問題 【產後】 6

坐月子期間能大補嗎?

網友回答
最佳答案 不主張坐月子太補,剛開始一兩天一定要清淡一點,因為生了孩子沒胃口,應該清淡一點,低糖低鹽。然後第2、3天你胃口好一點可以吃一些高蛋白的、高纖維的這些,就是營養要搭配要,要均勻就行了,不需要說太補。老火湯沒有必要天天吃,會影響消化。有些糖尿病的病人喝到這種湯油多,對於血糖控制肯定是不理想的,以後會增加Ⅱ型糖尿病的發生率。
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  • 3回答

    坐月子期間能吹風嗎?會不會有什麼影響呢?

    你好,坐月子不建議吹風,因為產婦產後百脈空虛、氣血虛弱、筋骨鬆弛,又容易流汗,風邪一旦入裡,除了容易感冒外,也易得風濕、關節酸痛、婦科病等疾病,因此建議產婦不要在不良天氣環境時外出,必要外出時應注意... [詳細答案]

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    坐月子期間能化妝嗎?衣著方面有什麼建議?

    儘量不要化妝。衣著應按一般規律寒暖適宜即可,穿純棉柔軟、寬鬆、透氣、方便活動與舒適為要。 [詳細答案]

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    坐月子期間能上網嗎?要注意什麼?

    坐月子不要上網,對眼睛上傷害很大,如果上網了時間久了,以後眼睛會很乾澀,建議你現在可以好好休息,出月子了才有精力帶寶寶。在坐月子期間建議不要坐太久,這是個孕婦調理身體的關鍵時期,特別注意不能活動太久。 [詳細答案]

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    請問坐月子期間能減肥嗎?

    你好,就算沒有母乳餵養,也不建議在月子裡就進行減肥。因為懷孕生產對體力的消耗是巨大的,需要注意飲食營養豐富來補充,而月子裡也不適合做體育鍛煉。不利於身體的恢復。 [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子期間能刷牙嗎?要用月子專用的嗎?

    產婦應該注意刷牙、漱口,保持口腔衛生。孕婦因為內分泌的變化而常發生妊娠性牙齦炎,牙齦發生紅腫、出血。產後產婦若不注意口腔衛生,炎症則必然會加重。其次,產婦的身體抵抗力下降,產婦的飲食多為一日多餐,且... [詳細答案]

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    請問坐月子期間能洗腳嗎?

    你好。很多女性在坐月子的時候會受到老人家對其行為的約束,例如不能洗頭,不能洗腳,不能洗澡等。其實這些是不需要太過於緊張和擔心。坐月子期間是完全可以洗腳,但是所用的水需要是40℃左右的溫水。一般產後一... [詳細答案]

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    請問坐月子期間能上網嗎?

    你好。可以適當上一會兒的,產後一定要在家裡靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在床上。一般產後53天就可以下床,做一些輕微的活動。應該堅持在月子裡適當身體鍛煉,做一些產後體操或瑜珈,可以... [詳細答案]

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    坐月子期間能洗頭嗎?

    坐月子期間可以洗頭,產後洗手、洗頭都是可以的,順產第二天就可以做,清洗身體可以疏通全身血流,這樣產婦的心情自然就好。如果夏天一頭大汗,還要不出門、不洗頭會讓人覺得很抑鬱。但也不是想怎麼洗都行,產後洗... [詳細答案]

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    坐月子期間能不能吃水果?

    產婦能吃水果。產婦吃水果的好處:水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果,除了可以補充身體所需的維生素及礦物質,還有助於增加食欲,預防便秘,甚至可以促進泌乳,從... [詳細答案]

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    坐月子期間能不能看電視?

    你好。產後前10天最好不要看電視。因為,產婦的視網膜會水腫,一定要等視網膜水腫吸收後再看電視。隨著產婦身體的日漸恢復,除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外,可以適當的加一些產婦的休閒活動,如:看看電視... [詳細答案]