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順產月子餐食譜有哪些？
順產的話還是比較好的，順產的食譜主要還是補身子和下奶。多喝一些湯水，例如鯽魚湯啊、雞湯老姜湯啊、豬腳醋湯啊。吃五穀飯、小米粥，有利於清腸胃又有營養。兩個星期後，可以吃溫性水果，龍眼、桃子、荔枝等。 [詳細答案]
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有剖腹產的月子餐食譜及順序嗎？
剖腹產術後的第一天，應該吃流質食物，比如：米粉、果汁、魚塘、稀粥等。而且要少吃多餐，一天６－８次。剖腹產術後第二天，以半流質食物為主，一天４－５次。第三天就可以吃日常食品，一定要注重補充維生素、微量... [詳細答案]
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有科學的月子餐食譜及順序嗎？
產後第一周，喝生化湯，吃麻油炒豬肝。注意不能喝水，渴了就喝紅棗茶。任何菜都不能放鹽，不能放醋，不能放醬油。第二周，主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。每天要吃炒腰子。第三周到一個月，主要吃麻油雞補身... [詳細答案]
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求剖腹產月子餐食譜？有推薦的嗎
剖腹產以後，身體比較虛弱，雞湯魚湯的可以適量多吃，有利於身體迅速恢復，也有利於下奶的，同時多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，要注意合理營養，平衡膳食，注意多休息，保證充足的睡眠時間。就可以的 [詳細答案]
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北方月子餐食譜是怎麼樣的？
北方人坐月子，最常吃的主食就是小米粥，有些產婦頓頓都喝小米粥，因為小米是五穀中最好的，熬小米粥時，粥面上有一層糊狀的，這一層也是上佳的補品，可益氣健脾，還可以治小孩腹瀉 [詳細答案]
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瘦身月子餐食譜要怎麼吃？
如果想在坐月子期間瘦下來，飲食一定要注意少吃多餐，一天除了正餐外，再另外增加2-3頓，要精粗搭配，粗糧和細糧每天都要吃，另外，菜要低鹽少味精少油為最佳，葷素搭配 [詳細答案]
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有剖腹產月子餐食譜嗎？
剖腹產的媽媽比正常生產的媽媽對營養的要求更高，很多書裡都有專門為破腹產媽媽制定的月子餐，你可以去書店買來研究研究，我在這裡只能告訴你要多吃蘿蔔湯之類，有利於身體排氣的食物。 [詳細答案]
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產後一周的月子餐食譜及順序是怎麼樣的？
產婦應該多喝水，尤其是在產後一周，因為要把惡露儘快的排出去。還有就是新媽媽產後比較虛弱，胃腸道功能難免會受到影響。尤其是進行剖宮產的新媽媽，麻醉過後，胃腸道的蠕動需要慢慢地恢復。因此，產後的頭一個星... [詳細答案]
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各位寶媽，給介紹下月子餐食譜嗎？
早餐：生化湯50CC，麻油豬肝一碗、薏米飯一碗。10點：生化湯50CC，紅豆湯一碗。午餐：生化湯50CC，麻油豬肝一碗、薏米飯一碗。3點：生化湯50CC，紅豆湯一碗。晚餐：生化湯50CC，麻油魚半份... [詳細答案]
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剖腹產後月子餐食譜有哪些？
剖腹產後坐月子，第一天可以吃麵條，魚湯、蛋湯、果汁等，不能一次吃得太多，最好分為6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、爛面爛飯等，可以比第一天的要濃稠些。第三天，基本上可以恢復普通的飲食了，這個時候一定... [詳細答案]
