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問題 【產後】 5

月子餐怎麼做?

問題描述 我妻子正在坐月子,我想坐月子餐給她吃,各位親,月子餐的菜單有沒有?應該怎麼做?
網友回答
最佳答案 月子餐說難不難,說容易不容易,最重要是就要把握好量,介紹一些坐月子餐的方法給你,希望對你有幫助,紫糯米山藥粥,這個粥滋陰補腎,對身體恢復好,還下奶,做法是:山藥100克,紫米200克,黑芝麻10克,糯米100克,山藥的話要去皮後切成小塊的,然後糯米和紫米都要用水浸泡,煮滾水後,放入山藥以外的其他東西,煮40分鐘後小火,並放入山藥,熬兩個小時就可以吃了。
2016-05-31 豬肝瘦肉粥,瘦肉先用小火炒炒,然後加入老薑和酒芝麻煮15分鐘,再加入豬肝
2016-05-31 這位丈夫好有心,贊一個。介紹一個菜譜給你,山藥枸杞老母雞湯。老母雞一個,枸杞15克,加入老薑和少許久,大火煮15分鐘,慢火煮加入山藥
2016-05-31 這位親,我跟你講,我生了兩個小孩了,都不知道什麼是月子餐,吃些溫補的東西都行的
2016-05-31 其實不用太講究啦,只要不吃生冷的東西,多喝些湯水就行了,我老媽常常說,她以前生我們的時候什麼都沒得吃還不是一樣過來了
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