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請問產婦月子裡哭會導致回奶嗎？
你好。媽媽傷心、抑鬱、哭泣等過激的負面情緒是會導致回奶的。媽媽情緒不好，身體的荷爾蒙失衡，將會抑制催乳素的釋放，影響奶水量，同時激動的情緒也會影響身體的消化系統、血洗迴圈，造成身體上的不適，並在一定... [詳細答案]
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請問坐月子期間吃豆角會導致回奶嗎？
你好，坐月子可以吃豆角。有民間說法坐月子期間吃豆角回奶，這種說法是沒有科學根據的，媽咪們不用擔心。豆角是很常見的家常蔬菜，有很多分類，四季豆，長豆角，豌豆等。豆角有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑... [詳細答案]
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坐月子期間吃些什麼比較好？
1、禁食寒涼、辛辣。有些產婦平時就喜歡吃一些辛辣食物和寒涼食物的，尤其是夏天，生冷東西更是沒有忌口。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾... [詳細答案]
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坐月子期間吃什麼比較好？
坐月子不需要太補。產後頭一二天內，產婦儘量吃清淡的、容易消化的。以後的飲食營養要均衡。總之，要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等，不要吃太油膩、冰凍、辛辣... [詳細答案]
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老婆坐月子期間吃蘋果，有影響嗎
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
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請問坐月子期間吃什麼有好處？
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
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請問坐月子期間吃什麼早餐好？
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
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請問坐月子期間吃什麼魚好？
你好，野生淡水魚對於剖腹產的產婦恢復都是很好的。但是又不能只吃魚，營養一定要均衡，這樣才有利於產後的恢復。一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，説明組織修復。同時也要避免咖啡、茶、辣椒、... [詳細答案]
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請問坐月子期間吃什麼好？
坐月子不需要太補。產後頭一二天內，飲食講究品質先行，產婦儘量吃清淡的、容易消化的,少食多餐,食物要少而精，水分要多一些。以後的飲食營養要均衡,食物品種應多樣化,最好是葷菜和素菜兼用，粗糧和細糧搭配，... [詳細答案]
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坐月子期間吃什麼東西催奶好？
你好，可以儘早地讓寶寶吸奶，多吸可以促進乳汁分泌，是最有效的催奶方法。同時可以吃一些例如豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等下奶的肉湯食。另外例如紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、豬肝、豆製品等也可以讓乳汁增多... [詳細答案]
