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問題 【產後】 7

孕婦缺鈣一直在吃鈣片的可是仍然缺鈣怎麼辦呢?

問題描述 聽說是吸收不好,請問多吃哪些食物可以促進鈣的吸收呢?
網友回答
最佳答案 根據你的情況來看,是需要多補充鈣,這樣才能保證到孕婦和胎兒的需要的。那麼,你現在應要堅持服用鈣片,但也需要通過食療來補充,這樣也是有利於補充鈣的。在日常生活中,應要去多曬太陽,並且可以適當補充維生素D,這樣就能增強鈣的吸收了。
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