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我正在減肥，水果含糖高就不能吃嗎？
鳳梨、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數較高，最好餐前吃。想減肥儘量要避免吃高糖的水果。如在進餐前20分鐘至40分鐘吃一些水果或飲用1至2杯果汁,則可防止進餐過多導致的肥胖。但是，很多... [詳細答案]
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吃什麼水果可以幫助減肥呢？
一般蘋果的減肥效果比較好，含糖比較低，而且不會發胖，梨子也可以哈，但是要記住千萬不要這樣：連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物；你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止；不管什麼種類的蘋... [詳細答案]
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什麼水果含維C最高？
柳丁含維生素C最豐富，而且甜甜的小孩子愛喝而且補充水分。 [詳細答案]
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什麼水果含糖分高？要注意什麼了？
選擇含糖較少的水果。建議少吃這些：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。甘蔗和鮮荔枝，這兩種水果含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾... [詳細答案]
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懷孕的時候不能吃哪些水果？
孕早期建議避免過於寒涼的水果，如冰西瓜、香蕉、火龍果等，可以吃蘋果、葡萄、橙、桃等水果。 [詳細答案]
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什麼水果含有的葉酸多？
很多人都在問葉酸怎樣補充，對於想懷孕或者孕婦來說，葉酸是一定要補充的。葉酸是維生素B複合體之一，相當於蝶醯谷氨酸，是米切爾從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。葉酸有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類... [詳細答案]
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家裡的老人說備孕的時候不能吃大蒜，為什麼呀？
大蒜屬辛辣食品,對胃有刺激,喜歡吃的話就吃,大蒜對寶寶沒有影響的,但你每天吃得不要太多,吃太多對你的胃是一種摧殘. [詳細答案]
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有點貧血，醫生叫吃多一定含鐵的食物，請問一下什麼水果含鐵比較多？
櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍,棗的10倍,山楂的13倍,蘋果的20倍,居各種水果之首. 除了櫻桃還有桃子,葡萄加上述水果都是高鐵含量的水果. 總之，貧血嬰兒的飲食... [詳細答案]
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請問坐月子的時候不能吃水果嗎？
您好，坐月子還是要注意點的好，像葡萄，梨，柿子，這些涼性的最好還是不要吃，西瓜，橘子，還是要少吃，橘子吃多了會上火，最好還是吃蘋果，獼猴桃營養也很豐富，還能滋潤，當然最好現吃現買，對你對孩子都很好。... [詳細答案]
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十個月的寶寶吃什麼水果營養高？
寶寶的確需要補充維生素了，所以新鮮的蔬菜水果就很有必要啦。水果可以弄成果汁或果泥吃的哦，很好的一種食物呢。 [詳細答案]
