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問題 【產後】 8

請問哺乳期吃提子會導致回奶嗎?

問題描述 坐月子期間是否可以吃提子,有人說吃多了會回奶,是這樣嗎?
網友回答
最佳答案 你好,月子期間吃提子是不會回奶的。但是不宜吃的太多。因為提子所含熱量較高,半碗提子已相等於一份水果分量。因此,再好的水果也要注意適量,不可吃的太多。另外,吃提子還有一個好處就是提子皮和提子籽內含抗氧化物質,對於心腦血管疾病具有預防作用。但是,有些媽媽受傳統習慣的影響,認為在坐月子期間不能吃生冷食物,甚至連水果都不敢吃,其實有些水果對產婦產後恢復非常有好處。比如香蕉、橘子、紅棗、山楂等,也不會導致回奶,媽媽可以放心的吃。
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