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問題 【產後】 6

月月經來後是不是母乳沒營養了?

問題描述 我生好寶寶已經快2個月了,恢復良好,月經來後是不是母乳沒營養了,不能給寶寶吃了呢?一般產後不是說有吃母乳的人不會來月經的嗎?
網友回答
最佳答案 你好。來月經以後母乳是不會沒有營養的。當月經來潮時,哺乳媽媽的乳量一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質及脂肪的品質也稍有變化,蛋白質的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起寶寶消化不良症狀,但這是暫時的現象,待月經期過後,就會恢復正常。來月經時候,要多注意休息,多吃蛋白質食物,建議增加營養可以多喝些豬蹄湯,或是紅小豆湯,喝牛奶,簡便的方法就是在煮飯或者熬粥時煮沸後上面一層濃稠成泡沫狀的濃汁,多多飲用,可以使乳汁增多。別因為來月經就放棄母乳,無論是處在經期或經期後,新媽媽都不須停止喂哺。
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