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問題 【產後】 6

請問產婦月子裡哭會導致回奶嗎?

問題描述 月子裡因跟婆婆和老公一些誤解、摩擦,特別容易委屈傷心,常常忍不住就哭出來了。感覺哭完後喂寶寶時就沒什麼奶水。哭會導致回奶嗎?
網友回答
最佳答案 你好。媽媽傷心、抑鬱、哭泣等過激的負面情緒是會導致回奶的。媽媽情緒不好,身體的荷爾蒙失衡,將會抑制催乳素的釋放,影響奶水量,同時激動的情緒也會影響身體的消化系統、血洗迴圈,造成身體上的不適,並在一定程度上影響到寶寶。所以建議媽媽們要儘量調節好自己的情緒,保持心境的開闊開朗,看事情多抱以積極樂觀的態度,遇到問題多和家人商量、溝通,不要憋在心裡。另外就是保證充分的睡眠和休息,注意飲食的均衡,讓身體和心理都處在健康舒適的狀態,這樣才能保證奶水的量和品質。
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