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問題 【產後】 4

生完孩子後發現肚子鬆弛怎麼辦?

問題描述 我剛生完孩子不久,但發現產後肚子鬆弛,該怎麼辦?
網友回答
最佳答案 產後肚子鬆弛,若想還原肌膚緊致本色,可經過醫生同意後用收腹霜或收腹精油進行腹部按摩,建議早晚各按摩一次。如果家裡不具備條件,可到正規的美容院進行腹部緊致的專業護理。此外要讓肚子儘快恢復彈性,平常要多喝白開水,不建議用碳酸飲料、瓶裝果汁飲料等來代替白開水。在飲食方面,要注意合理搭配,不要一切以肉食為主,這樣會使體內的酸鹼度不平衡,可多吃一些含膠原蛋白豐富的食物,比如豬蹄,同時可多吃一些含纖維高的果蔬以及含維生素C的食物。
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