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問題 【產後】 9

還在哺乳期的時候媽媽應該吃什麼鈣片好?

問題描述 還在哺乳期的時候媽媽應該吃什麼鈣片好?
網友回答
最佳答案 寶寶剛出生,需要大量的鈣質來促進身體成長,他們只能通過母乳攝取,所以哺乳期媽媽急需補鈣。在生完孩子之後,媽媽身體內大量的鈣質隨著寶寶的出生而大量流失。而且媽媽在選擇鈣的時候,要注意鈣片是否是中性或弱酸性(好鈣片是中性或弱酸性,對胃無害),是否含有鎂(鎂能促進鈣的吸收),是否易溶于水(好鈣片易溶于水,好吸收),儘量選擇大品牌的補鈣產品。
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