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冬季坐月子該如何預防產後抑鬱症呢？我姐姐以前有憂鬱病史，很擔心冬天這樣的季節容易誘發抑鬱症。
一般來說，在生了小寶寶之後，媽媽應該注意調節自己的情緒，家裡人也應該過關心體貼產婦。尤其在冬季，天氣寒冷、陽光不足，媽媽可以嘗試放鬆心情，找信任的親朋好友交流，宣洩一下自己苦悶無助的情緒。 [詳細答案]
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產後飲食如何預防便秘呢？我還在月子裡為了寶寶喝奶每天都喝很多油膩的湯水，很擔心便秘呢！
你好，產後便秘的確比較多，特別是傳統的坐月子方法吃的過於油膩的湯水，便秘概率很大，建議預防產後便秘多吃含植物纖維的青菜、水果：比如菜心、芹菜、柳丁、香蕉、木耳，還可以適當吃些紅薯，多喝水（少量多次）... [詳細答案]
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產婦冬季坐月子穿什麼衣服保暖舒適？
您好，衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品為宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸濕、保暖。內衣內褲適宜穿著吸水性強的棉織品，外衣長褲要注意寬鬆柔軟，易於散熱。衣服要寬大，穿緊身衣、牛仔褲來束胸... [詳細答案]
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冬季太冷了坐月子好痛苦啊，我想問下產婦冬季坐月子可以喝羊肉湯嗎，我妹妹還在哺乳中想吃羊肉湯能吃嗎
您好，可以的吃羊肉。羊肉含有很高的蛋白質和豐富的維生素，羊肉可以去濕氣，避寒冷、暖心胃。可適量的吃點，不能貪多，否則容易引起上火。 [詳細答案]
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冬季坐月子該怎麼預防寒氣進入身體啊？冬天夜裡經常要坐起來給寶寶餵奶，很擔心腰和背受涼。
您好，要注意保持室內溫度在25°左右為宜，晚上起床餵奶時要穿好衣服保暖。床不宜離窗太近。白天開窗通風時不要直對著產婦和寶寶吹。產婦坐月子期間洗澡洗頭要做好防風工作，洗完後應立即擦乾，可用生薑煲水洗，... [詳細答案]
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冬季產婦坐月子該如何補鈣好呢？母乳餵養的媽媽可以吃鈣片嗎？新生兒需要不需要額外服用魚肝油啊？
建議產後的媽媽每天喝奶至少250毫升，以補充乳汁中所需的300毫克的優質鈣，媽媽們還可以適量飲用優酪乳，提高媽媽的食欲。月子裡的媽媽每天還要多吃些豆類或豆製品。同時，媽媽也可以根據自己的口味吃些乳酪... [詳細答案]
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冬季坐月子該如何護理牙齒呢？多久就可以刷牙了啊，什麼樣的牙刷比較適合呢，漱口水需要加熱後再漱口嗎？
產婦應該注意刷牙、漱口，保持口腔衛生。孕婦因為內分泌的變化而常發生妊娠性牙齦炎，牙齦發生紅腫、出血。產後產婦若不注意口腔衛生，炎症則必然會加重。其次，產婦的身體抵抗力下降，產婦的飲食多為一日多餐，且... [詳細答案]
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做過小兒先天性心臟病的孩子該如何預防冬季流感呢？寶寶抵抗力差平時不敢帶他出去玩，可還是特別容易生病
一般來說，應注意母親妊娠期特別是在妊娠早期保健，如積極預防風疹、流行性☆禁☆感冒、腮腺炎等病毒感染。避免接觸放射線及一些有害物質。在醫生指導下用藥，避免服用對胎兒發育有影響的藥物，，冬天用熱毛巾擦身，並且... [詳細答案]
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冬季流感都有哪些類型啊？正在上小班的孩子該如何預防冬季流行感冒呢？孩子長的比較瘦小，吃東西也比較挑食
冬季流感一般都是表現為發高燒，喉嚨痛、鼻塞、咳嗽、多痰等症狀。小孩子冬季預防流感的話首先就要注意保暖，不要著涼了，還有就是注意個人衛生，勤洗手，少到一些人流多的地方，注意均衡飲食和多運動，在流感季節... [詳細答案]
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對於家有腸胃不好的孩子來說，該如何預防便秘呢？孩子每次體檢都落後于其他孩子，吃的挺好的，就是不吸收。
你好，預防孩子便秘首先要讓孩子養成良好的飲食習慣，飲食要多樣化，少吃生冷食物，食量不能過少，食物不能過於精細，應富含纖維素。在日常飲食中可多添加一些蔬菜和水果。平時還可以給寶寶吃些含粗纖維的食物，如... [詳細答案]
