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問題 【產後】 5

請問葛主任,冬天坐月子應該如何保暖比較恰當呢?新媽媽可以碰冷水嗎?

問題描述 我老婆還有10天到預產期了,冬天的氣候乾燥又寒冷,開空調取暖總是覺得很乾燥,請問葛主任,冬天坐月子應該如何保暖比較恰當呢?新媽媽可以碰冷水嗎?
網友回答
最佳答案 冬季“坐月子”,室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而在氣候乾燥的時候,保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說,室內濕度以55%-65%。較為便捷的增濕方法就是購買一台加濕器,如果同時還具備除菌功能就更好了,或者在室內放一盆水。切忌接觸冷水,以免引起腹痛及日後月經不調等。
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