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坐月子太無聊了我經常會用手機上網刷微博，請問坐月子期間可不可以用手機上網，很擔心落下病根，但是又太無
您好，可以的，不要長時間玩就沒問題。沒有規定說月子期間不能玩手機，但要注意保護眼睛。 [詳細答案]
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聽說月子要發汗對身體才好，是真的嗎？
傳統的坐月子方法是讓新媽咪“發汗”，夏季也要蓋厚厚的被子捂出一身汗，這樣才有利於身體。事實上這沒有辦法找到很好的理據。產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱。這... [詳細答案]
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坐月子如果洗了頭到老是會頭疼嗎？
今天聽課，大夫講的，坐月子要刷牙洗澡洗頭髮 [詳細答案]
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坐月子期間大補好不好？
生完小孩之後剛開始一兩天一定要清淡一點，因為生了孩子沒胃口，應該清淡一點，低糖低鹽。然後第2、3天你胃口好一點可以吃一些高蛋白的、高纖維的這些，就是營養要搭配要，要均勻就行了，不需要說太補。老火湯沒... [詳細答案]
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冬天被褥都軟軟的，很少走動，可是網上查資料說坐月子床太軟對腰骨不好，是真的嗎？
研究表明，女性從懷孕到分娩後3~5個月，會分泌一種具有鬆弛生☆禁☆殖☆禁☆器官各種韌帶與關節作用的激素，有利於韌帶鬆弛並順利分娩。由於這種作用，產後骨盆的完整性、穩固性都較差，整個骨盆趨於“鬆軟”。當睡在太軟的... [詳細答案]
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同事說產後不要提重物，請問葛主任這是為什麼呢？一般坐月子不能提多重的東西哦？
在懷孕時因為體內的激素變化關係，會使骨盆腔的結構鬆弛，而且分娩時如果是陰☆禁☆道分娩，多少會造成骨盆底部的肌肉韌帶的損傷，如果坐月子時未好好的休息，又提重物（如：抬桌椅、提水桶、搬書堆等）或是長時間蹲踞，... [詳細答案]
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請問葛主任，冬天坐月子洗完頭，可以用吹風機吹幹頭髮嗎？
可以用吹風機，沒有什麼問題。 [詳細答案]
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請問葛主任，冬天坐月子應該如何保暖比較恰當呢？新媽媽可以碰冷水嗎？
冬季“坐月子”，室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度；而在氣候乾燥的時候，保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內濕度以55%-65%。較為便... [詳細答案]
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坐月子心情一點也不好，老是哭有影響嗎？
你好，產婦坐月子時是可以哭的，哭能有效宣洩產婦心中的不滿情緒，但需注意不要時常哭，以免造成眼睛疲勞。眼淚是情緒的一種很好的宣洩物。有時也是精神壓力的一個釋放通道。哭泣能及時地誘導產婦將內心的憂傷、沮... [詳細答案]
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諮詢一下，坐月子腰很疼怎麼辦好？
你好，月子病需要以後慢慢調養，現在最好的辦法就是好好休息，不要做重體力活，儘量少碰涼水，多吃一些營養豐富的食物，如果你打算要下一胎的話，那下一胎的月子坐好了，身體會恢復很多。 [詳細答案]
