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問題 【產後】 3

冬天坐月子腰部著涼總是腰疼,怎麼護理?

網友回答
最佳答案 許多新媽媽們都會遇到產後腰背酸痛的情況,所以月子期間腰部的護理就非常重要了。月子期間,一定要避免提過重或者舉過高的物體。並且還要經常活動腰部,使腰部疲勞的肌肉得到緩解。冬季天冷,一定要避免冷風吹到腰部,腰部受涼會加重新產婦腰部的疼痛。
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