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問題 【產後】 13

冬季坐月子飲食方面有哪些注意事項?冬季多吃哪些食物對產婦身體恢復有好處呢?我老婆是順產生的寶寶,很虛

網友回答
最佳答案 月子房通風換氣,在氣侯適宜的春季,媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環境,最重要的是不要吸煙了。每天要定時開窗換氣,讓早春的新鮮空氣進入月子房,讓大人孩子呼吸到宜人的空氣。春季好多蔬菜都陸續下來了,媽媽可以適當吃些新鮮的蔬菜。儘管補養很重要,最初幾天還是吃些清淡、易消化、營養豐富的食物為好。可多喝些湯類。
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