冬季坐月子該怎麼預防寒氣進入身體啊？冬天夜裡經常要坐起來給寶寶餵奶，很擔心腰和背受涼。
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冬季坐月子每天吃幾個雞蛋就可以了啊？我婆婆每天做紅糖雞蛋湯，我都吃膩死了每次要吃5、6個雞蛋，正常嗎
一般來說，坐月子是婦女的特殊生活階段對飲食要求是富於營養且容易消化，逐步適應逐步增加，要注意食物烹調做到多樣化。為了保證母乳餵養，應多補充帶有湯水的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、蛋花湯、豆腐湯... [詳細答案]
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冬季坐月子要怎麼坐才比較好？能泡腳嗎？
冬季“坐月子”，室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度；而在氣候乾燥的時候，保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內濕度以55%-65%。較為便... [詳細答案]
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冬季坐月子該如何預防產後抑鬱症呢？我姐姐以前有憂鬱病史，很擔心冬天這樣的季節容易誘發抑鬱症。
一般來說，在生了小寶寶之後，媽媽應該注意調節自己的情緒，家裡人也應該過關心體貼產婦。尤其在冬季，天氣寒冷、陽光不足，媽媽可以嘗試放鬆心情，找信任的親朋好友交流，宣洩一下自己苦悶無助的情緒。 [詳細答案]
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冬季坐月子要怎麼護理
冬季“坐月子”，室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度；而在氣候乾燥的時候，保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內濕度以55%-65%。較為便... [詳細答案]
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每天晚上10點左右給寶寶餵奶，我就餓得慌，但要喂孩子不得不吃，請問我應該怎麼減肥呢？
您好！在飲食方面可以控制熱量與脂肪。晚上餵奶後如果餓得慌，可以選擇低脂飲食，低油膩性食物，少量地進食。如喝杯脫脂奶粉配上少量的粗糧麵包等，避免高熱量攝入。 [詳細答案]
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產婦冬季坐月子該如何預防便秘呢？我現在便秘挺嚴重的，
每天一定要保證蔬菜的量，還有蜂蜜、香蕉，以及富含纖維素的食品，比如：紅薯、芹菜等，還有晚上喝一杯常溫的牛奶，也是不錯的選擇。還要增加活動量，適當的活動有利於腸蠕動，緩解便秘。 [詳細答案]
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冬季坐月子該如何護理牙齒呢？多久就可以刷牙了啊，什麼樣的牙刷比較適合呢，漱口水需要加熱後再漱口嗎？
產婦應該注意刷牙、漱口，保持口腔衛生。孕婦因為內分泌的變化而常發生妊娠性牙齦炎，牙齦發生紅腫、出血。產後產婦若不注意口腔衛生，炎症則必然會加重。其次，產婦的身體抵抗力下降，產婦的飲食多為一日多餐，且... [詳細答案]
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坐月子吃防止月子病的中藥多久後能給寶寶餵奶？
月子期間，是不建議吃中藥的預防月子病的，因為孩子還在哺乳期，早期哺乳補充的營養對孩子尤為重要。只要好好坐月子，調養好身體就不會留下月子病的。媽媽吃的是治病的藥物，對寶寶的健康會有直接影響，最好是不要... [詳細答案]
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晚上老是要起來給寶寶餵奶，能不能不關燈
新生寶寶晚上睡覺可以開小夜燈，有報導說開燈睡覺可導致幼兒早熟、還有其他對健康方面的危害，可以隨著寶寶月齡增加逐漸調整習慣。奶粉餵養的寶寶可以根據寶寶一次吃多少毫升、多長時間吃一次，平均得來，一般來說... [詳細答案]
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給寶寶餵奶，怎麼做才能避免吐奶呢？
。餵奶的速度不能太急或太快，中間應暫停片刻，以便寶寶的呼吸更順暢。給寶寶餵食時一定要適量，切勿過多。儘量做到少量多餐，以減少寶寶胃部所承受的壓力另外，奶嘴開孔要適中，開孔太小需要寶寶大力吸吮，空氣容... [詳細答案]
