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問題 【產後】 36

剖腹產後的調養需要避免哪些危險的動作?

網友回答
最佳答案 你好,產後需避免提重物、忌粗重活等,以不傷害腹部刀口為原則;建議剖腹產媽媽坐好月子,多吃富含蛋白質和維生素的食物,將帶孩子的任務適當的和家人分擔,堅持母乳餵養,2個月後可以適當的運動鍛煉,做些運動骨盆的體操等;另外不可忽視是是產後心理恢復,學會自我角色的調節等。
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